毎日を機嫌よく過ごしたい方のためのやさしさと思いやりの心理学ワークショップ

自信、良い人間関係、ポジティブ感情、自己受容

私が心理学やカウンセリングを学んで一番良かったことは、自分の人生の満足度が格段にあがったことです。家族にやさしくなれたことや妻や子どもたちと楽しく日々を過ごせていることは何にも代え難いご褒美でした。そんな心理学やカウンセリングを広めたいという想いを込めたワークショップです。

こんな方、ぜひご参加ください

自分の中から出てくる、自然な自信が欲しい方
人とのつながりを大切にしたい方
心理学や、心理療法に興味がある方
人とのつながりを大切にしたい方

＼3日間すべて参加で、3,000円割引／

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ワークショップの日程・内容
（単日参加OK）

受付中

2月5日（土）　9：30〜 11：00

自尊心を感じて、自然な自信が持てるようになるワークショップ

自分の中の思いやりとやさしさを育むワークを中心に進めていきます。ワークを続けていくと、きっと怖さへの対処、自然な自信、自分と他人を認め、受け入れる余裕が得られると思います。

受付中

2月9日（土）　9：30〜 11：00

マインドフルネスと思いやりの行動変容ワークショップ

大切な人とのつながりだけではなく、すべての他者に対してコンパッションを向けていくワークや、他者からの優しさにオープンになれるようなワークを通して自分の行動変容を促していきます。

受付中

3月5日（土）　9：30〜 11：00

セフルコンパッションを体感する！ストレスにも効く思いやりとやさしさのワークショップ

思いやりとやさしさを自分に向けていくセルフコンパッションについてのワークを実践していきます。ストレス耐性の向上、対人関係の改善、ウェルビーイングのアップが見込めます。

受付中

2月9日（土）　9：30〜 11：00

マインドフルネスと思いやりの行動変容ワークショップ

大切な人とのつながりだけではなく、すべての他者に対してコンパッションを向けていくワークや、他者からの優しさにオープンになれるようなワークを通して自分の行動変容を促していきます。

ワークショップご参加料金

各回　3,000円
３回セットで　6,000円

オンラインzoomで開催します。（zoom操作のサポートなどはいたしかねます）
後日のアーカイブ視聴も可能です。
お支払いは前払いです。お申し込み後、メールにてお振込先をご案内します。

お客様の声

丁寧でわかりやすく、良い時間でした。寄り添ってお話をしてくださっていると感じます。（４０代　女性　ゆっきー　福井県）
講義で理論を教えてもらってから、ワークに入ってわかりやすかったです。コンパッションを持ってる自分がいるのを感じると、力が出てきます。（５０代　女性　神奈川県）
自分の感情に気づくことと、今後の対処法を自分の中から気づけたことがよかったです。（４０代　女性　愛知県）　
幸せの３要素と自尊心のお話がなるほどと思った。（５０代　女性　石川県）
ワークのシェアが良かったです！他の方のシェアを聞けるのは、色んな事に対しての気づきに繋がっていることがやはり、多いと感じました。自分のワーク中に時間内では突き当たって、うーん。となっていたところも、他の方の意見を聞いて、あー、その後はそう考えることができるのか！とか。そうそう！とか。広大さんの、落ち着いた話し方、聞いているだけで癒されます。：）（４０代　女性　マリー　海外）
人といると軸がブレがちな私はグループワークに苦手意識が強くありました。でも何度か参加させてもらってきて先生とみなさんの寛大な柔らかい空気のおかげで少し緩んできたかも知れません。心の仕組みを紐解くプロの優しい先生の誘導でワークを気持ちよくできました。ありがとうございました。（６０代　女性　京都府）
普段なかな自分と向き合えないのでそういった機会をいただけてとても良かったです。（４０代　男性　ノブ　香川県）
講義で理論を教えてもらってから、ワークに入ってわかりやすかったです。コンパッションを持ってる自分がいるのを感じると、力が出てきます。（５０代　女性　神奈川県）